Ada banyak manfaat membaca buku secara rutin, mulai dari menemukan keseimbangan dalam hidup, menambah pengetahuan dan memperluas wawasan, menjaga kesehatan mental, mengatasi stres, mencegah depresi, meningkatkan kemampuan berkomunikasi, dan masih banyak lagi.
Pertanyaannya, buku seperti apa yang bisa kamu baca untuk mengisi waktu luang agar kamu tumbuh menjadi pribadi yang lebih baik dan makin "berisi"?
5 Rekomendasi Buku yang Bisa Kamu Baca untuk Mengisi Waktu Luang
1. Buku Biografi atau Autobiografi
Cara belajar terbaik bisa dengan mempelajari pengalaman orang lain tentang bagaimana mereka menghadapi kegagalan, menaklukkan tantangan, menyelesaikan permasalahan, atau mungkin cara bangkit dari kegagalan. Membaca buku biografi seperti ini juga akan memberi kamu gambaran yang lebih jelas tentang masalah sekaligus solusinya.
Beberapa rekomendasi buku biografi atau autobiografi yang menarik untuk dibaca, seperti:
- Becoming karya Michelle Obama yang berisi perjalanan hidup istri Presiden Amerika Serikat ke-44, dari remaja hingga jadi istri seorang presiden, termasuk pengalaman yang membuat keluarga Obama pernah dalam bahaya.
- Warren Buffett: An Illustrated Biography karya Ayano Morio cocok jadi bacaan untuk kamu yang ingin jadi seorang investor sukses. Kamu bisa belajar secara langsung dari pengalaman Warren Buffet, seorang investor kelas dunia.
2. Buku untuk Meningkatkan Kualitas Hidup
Menjalani hidup di dunia memang banyak tantangannya, mulai dari tekanan pekerjaan, interaksi antar manusia, masalah ekonomi, keluarga, atau kesuksesan yang tak kunjung bisa dicapai. Membaca buku untuk membangun kebiasaan baru dan meninggalkan kebiasaan buruk, bisa jadi solusi untuk meningkatkan kualitas hidup.
Nah, ini rekomendasi buku self improvement yang akan memberi pencerahan bagi kamu yang ingin punya kehidupan lebih baik dan lebih "berisi", yaitu:
- Hello, Habit karya Fumio Sasaki, berisi tentang cara membangun kebiasaan baru dengan menerapkan gaya hidup minimalis.
- Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life adalah buku karya Francesc Miralles dan Hector Garcia. Buku ini mengajak kamu untuk mencari tahu rahasia orang Jepang sehingga bisa berumur panjang dan selalu bahagia.
Buku untuk Membantu Bebas dari Stres dan Depresi
Namanya hidup di era modern, ada banyak faktor yang membuat kamu bisa mengalami stres dan depresi. Misalnya, persaingan di dunia kerja, konflik kepentingan dan politik adu domba di kantor, bullying, menghadapi komentar dari orang sekitar, dan sebagainya. Belum lagi omongan yang kadang membuat kamu ingin menghilang ditelan bumi (kapan nikah, kapan punya anak, nyinyiran, gosip, fitnah, dan sebagainya).
Agar bebas dari stres dan depresi, kamu perlu belajar bersikap bodo amat dan menerapkan pola pikir Stoic. Caranya, bagaimana? Baca saja 2 buku ini:
- Filosofi Teras, karya Henry Manampiring. Buku best seller yang memiliki banyak pembacanya ini cocok untuk kamu yang ingin punya mental tangguh. Meskipun isinya mengajak kamu belajar filsafat Yunani-Romawi Kuno, namun gaya bahasanya yang ringan tetap mudah dipahami kok. Kamu jadi bisa belajar banyak mengenai cara menerapkan prinsip stoisisme.
- Buku Mark Manson yang berjudul Sebuah Seni untuk Bersikap Bodo Amat menjadi salah satu buku self improvement laris yang mengajak pembacanya untuk menemukan fokus utama dan penting bagi kamu. Kamu akan diajak belajar untuk bodo amat dengan hal-hal tak penting yang bisa mengganggu produktivitas harianmu, termasuk jangan terlalu memusingkan apa kata orang.
4. Buku Bertema Kesehatan Mental
Topik mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental semakin sering digaungkan, terutama sejak dunia menghadapi tekanan pandemi Covid-19. Meski sekarang pandemi telah mulai berhasil diatasi, tetap saja menjaga kesehatan mental perlu dilakukan.
Bagi kamu yang lagi cari buku bacaan untuk mengisi waktu luang demi memiliki kesehatan mental yang baik, coba baca buku berikut:
- Buku karya Kim Sang-hyun yang berjudul Siapa yang Datang ke Pemakamanku Saat Aku Mati Nanti? Memang terasa menyeramkan ya kalau membaca judulnya secara sekilas. Namun, buku ini bagus karena berisi 4 bab utama, yaitu tentang kesalahan, hati yang hilang, sejarah, dan kebahagiaan. Keempat bab tersebut akan memberi pandangan baru agar kamu bisa menjalani hidup dengan sebaik-baiknya dalam kondisi apa pun.
- Apakah kamu sering merasa lelah, kehilangan semangat, atau sering merasa hidup terlalu riuh dan berisik hingga rasanya sangat jenuh? Jika iya, kamu perlu baca bukunya Geul Bae Woo yang berjudul Aku Bukannya Menyerah, Hanya Sedang Lelah. Buku ini akan memberitahu tahu cara mencintai diri sendiri dan lebih banyak waktu memeluk diri, demi mendapatkan ketenangan dan menjalani hidup dengan lebih nyaman.
5. Buku yang Membantu Kamu Menjadi Pribadi Produktif
Ingin bisa bekerja dengan lebih efektif dan produktif? Coba cari bacaan pengisi waktu luang yang bertema pengembangan diri dan cara meningkatkan produktivitas. Contohnya:
- Make Time karya Jake Knapp & John Zeratsky yang mengajarkan cara fokus pada hal-hal penting setiap hari. Buku ini cocok dibaca kamu yang sering merasa kehabisan waktu atau menjadi tidak produktif gara-gara banyak pekerjaan yang tak selesai.
- Kalau kamu sering mengalami kesibukan yang padat setiap hari, tetapi ternyata sangat sedikit pekerjaan yang bisa diselesaikan dengan baik, maka kamu wajib baca buku berjudul Smarter Faster Better karya Charles Duhigg. Faktanya, orang sibuk belum tentu produktif lho. Bisa jadi kesibukan itu akibat ketidakmampuan kamu mengelola waktu dan task yang harus diselesaikan.
***
Yuk, luangkan waktumu dengan membaca buku supaya kamu bisa bertumbuh dan menjadi pribadi yang lebih berisi. Rekomendasi buku di atas bisa kamu baca kapan pun kamu butuhkan. Agar acara membaca buku jadi lebih menyenangkan, ciptakan suasana ruang yang nyaman. Siapkan juga secangkir semangat kopi Kapal Api Special Mix yang membuat kamu lebih fokus dan jadi lebih mudah memahami apa yang kamu baca. Selamat membaca!
